「　マタニティ講座　」　

　マタニティ―講座毎月開催していきます。
3講座ともご主人も参加OKです。
今や子育ては妊娠中から、受精時から始まっているといわれる時代
ただ何となく妊娠中が過ぎた・・・というより、妊娠中からお腹の赤ちゃんと過ごせた！というママの意識は子どもへのプレゼントとなります。

令和4年度日程
　12月17日（日）

「お腹の赤ちゃんと話そう」


【令和5年度日程】

　第2日曜日定期開催　

＊お正月・お盆等は日程調整いたします

　1月、4月、7月、11月　
　『マタニティ―ママ　　
幸せ感じる心と身体を作る』


2月、5月、8月、12月　
　『楽しむお産の教室♪』


　3月、6月、9月　　　　
　『おなかの赤ちゃんと話そう』


　＊日程合わない方、プライベートレッスンできます



１， 『お腹の赤ちゃんと話そう』

〜お腹の赤ちゃんと話すと、こ〜んなに良いことが✨
　赤ちゃんは話しかけてくれるのを待っています。
コミュニケーションできると、自己肯定感・自己効力感が増すのです
　
◆所要時間：　２時間
◆料金　　：　3,000円
◆対象者　：　妊娠全期間

・いのちの始まりはとても奇跡的で神秘的
　　ママの誕生・赤ちゃんの誕生
・ママ、あなたは赤ちゃんに選ばれました
・赤ちゃんは産まれる前、こんなところでママを探していました
・赤ちゃんがママの所に来る目的
・胎内記憶のこと
・おなかの赤ちゃんとお話してみましょう
・おなかの赤ちゃんとお話しすると、こんなによいことが
・ママはね、ほんとは赤ちゃんの声を受け取っているんだよ
・ダウンジング他…でコミュニケーションとるよ♪



２，『マタニティ―ママ　　幸せ感じる心と身体を作る』

～おなかの赤ちゃんとママの五感をひらく～

　◆所要時間：　2時間
◆料金　　：　3,000円
◆対象者　：　妊娠全期間

・妊娠全期　各期それぞれの赤ちゃんとお母さんの五感とは
・赤ちゃんはおなかの中から愛で育つ
・リラックス上手のすすめ
・妊娠中の過ごし方
・パパの役割
・右脳を活性化させて、ホルモンを味方につける
・タッチングで幸せホルモン
・アロマハンドマッサージ体験




３， 『楽しむお産の教室♪』

お産は痛いだけじゃない、もっと楽しくてもっと素敵なもの
赤ちゃんとの共同作業です。

◆所要時間：　2時間
◆料金　　：　3,000円
◆対象者　：　妊娠30週から


　・お産の流れ・陣痛を理解しよう
　・陣痛の不思議　月の満ち欠け・潮の満ち引き
　・陣痛時の過ごし方　こうやったら痛みが楽！
　・この時期赤ちゃんはどうしてる
　・お産の時にあったらいいもの
　・呼吸・食べ物・飲み物
　・会陰マッサージ
　・出産のイメージトレーニングとちょっと体勢など練習してみよう
　・自分で産むという気持ち、そしてあとは何とかなるという気持ち