マタニティー・子育てライフのサポート

わくわくマタニティークラス

わくわくマタニティークラス

​妊娠中から思いっきり楽しもう!私の人生・わたしの今!

わうわくした出産を迎えたいな
おなかの赤ちゃんと楽しみたい
赤ちゃんとコミュケーションがとりたい
妊娠中ってどんな風に過ごしたらいいのかな
妊娠中いろんな経験をしたい
妊娠中アロマやハーブを使ってみたい
出産の準備は何をしたらいい
出産に向けてこころとからだの準備をしたい
マタニティーベビマって


◆マタニティーファースト(妊娠編)
*妊娠16週~28週くらい

あなたも赤ちゃんもすごいっ!
こんなふうに赤ちゃんが来た!
赤ちゃんはすごい!そしてママも!
右脳を大切にした妊娠中の過ごし方
こころとからだづくり
食事と体重コントロール
マタニティーベビマ
赤ちゃんとコミュニケーションをとろう
アロマとハーブティーを活用しよう





◆マタニティーセカンド(出産編)
*28週~

お産の流れ
陣痛を愉しむためのヒント満載!
こんなふうにしたら陣痛って楽!
赤ちゃんと、家族と協力するお産
リラックスホルモンを働かせよう
からだの作り方
心と身体の作り方
マタニティーベビマ
赤ちゃんとコミュニケーションをとろう
アロマとハーブティーを活用しよう


​◆マタニティーサード(産後編)
*妊娠28週~

結構忙しい結構楽しい夢中の産後
入院中の過ごし方
からだの整え方
赤ちゃんの抱き方、授乳の仕方
食事
こころのことからだのこと
産後のお手伝い



​◆五感活かして産む力を整えるクラス (妊娠中いつでも)

リラックスできる身体を作る
呼吸法
​身体をほぐしましょう
ストレッチ
自分に合ったアロマを選ぶ
自分にハーブティーを選ぶ
心を整える・心の軸を作る
マタニティーベビマゆっくり時間


​◆マタニティートリートメント

マタニティーアロマトリートメント
        (背中・デコルテ・頭)
​         40分  3500円

マタニティーアロマトリートメント(足)
          40分  3500円




Mariarose (マリアローズ)
北海道伊達市旭町26-46KHコーポ1階東 ROSEMARY内
09030192202
aroma-rosemaryestate.ocn.ne.jp